Dlaczego warto spać na twardym materacu?

Twardy materac do spania, czyli taki o oznaczeniu H3 (najczęściej), uchodzi za mało wygodny, dlatego wiele osób obawia się jego zakupu. Okazuje się jednak, że taki materac może być optymalnym wyborem, zwłaszcza dla postawnych, ciężkich mężczyzn. Poznaj korzyści ze spania na twardym materacu.

Wsparcie dla kręgosłupa

Twarde materace zapewniają równomierne podparcie dla całego ciała, co pomaga utrzymać kręgosłup w naturalnej pozycji. Redukują punkty nacisku, co jest szczególnie ważne dla osób z problemami z kręgosłupem, na przykład nawracającą rwą kulszową.

Redukcja bólu pleców

Osoby cierpiące na przewlekłe bóle pleców często doświadczają ulgi po przejściu na twardy materac, ponieważ minimalizuje on efekt przyjmowania nienaturalnych pozycji podczas snu. Początkowo może Ci się wydawać, że materac H3 pogłębił dolegliwości, jednak już po kilku nocach prawdopodobnie poczujesz wyraźną ulgę. 

Dłuższa trwałość

Twarde materace są zazwyczaj bardziej odporne na deformacje i odkształcenia w porównaniu do miękkich modeli. Dzięki temu dłużej zachowują swoje właściwości podpierające. Jeśli więc chcesz wydać sporo pieniędzy na nowy materac, ale mieć przy tym pewność, że posłuży Ci przez minimum 7-8 lat, to twardy model będzie optymalnym wyborem.

Lepsza wentylacja

Twarde materace zwykle zapewniają lepszą cyrkulację powietrza, co pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę podczas snu. Wynika to z faktu, iż wykonuje się je z pianki. Jeśli więc w nocy często jest Ci za gorąco, to taki materac może się okazać strzałem w dziesiątkę.

Dobry wybór dla cięższych mężczyzn

Twarde materace są dedykowane osobom o znacznej masie ciała, z nadwagą czy otyłym. Jeśli ważysz 90, 100 lub więcej kilogramów, to taki materac zapewni Ci lepsze podparcie i zredukuje efekt zapadania się pod naciskiem, co przekłada się na odpowiedni komfort spania.

Zobacz również: https://sennamaterace.pl/111-materace-160x200