Sport dla całej rodziny: w to możecie grać w przydomowym ogródku

Nie masz czasu na choćby amatorskie uprawianie sportu, a jednak chcesz się trochę poruszać? Połącz przyjemne z pożytecznym i zaproponuj wspólne gry swojej rodzinie. Wybór sportów, które z powodzeniem można uprawiać nawet w przydomowym ogródku, jest naprawdę spory. Oto kilka propozycji.

Badminton

To super sport ogródkowy, który można uprawiać nawet bez siatki. Warto urządzać rodzinne zawody, dając dzieciom nieco forów, aby się nie zniechęciły. W bezwietrzny dzień świetna zabawa jest gwarantowana.

Frisbee

Bardzo fajna gra zwłaszcza dla młodszych dzieci, które będą mieć mnóstwo frajdy z biegania za frisbee. Co ważne, gra jest łatwa i dostępna nawet dla maluchów, które nie powinny mieć problemu z rzucaniem krążka.

Siatkówka

Gra w siatkówkę jest super emocjonująca, a przy tym wymagająca kondycyjnie. Jeśli masz nieco starsze dzieci, to śmiało można im zaproponować naukę podstaw odbijania piłki, z czasem wprowadzając elementy przebijania na drugą stronę siatki.

Piłka nożna

Klasyk, o którym nie warto zapominać. Piłka nożna to fajny sport dla rodziny, który z powodzeniem można uprawiać nawet w małym ogródku. Warto zainwestować w choć jedną bramkę i miękką piłkę, która nie wyrządzi szkód w ogrodzie.

Boule

To szalenie popularna gra m.in. w krajach francuskojęzycznych, której naprawdę warto spróbować. Podstawowy zestaw do gry w boule kupisz już za kilkadziesiąt złotych, a zasady znajdziesz w sieci. Gra, wbrew pierwszemu wrażeniu, jest naprawdę ekscytująca i potrafi wciągnąć na wiele godzin.